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Qi Gong im Herbst

Qi Gong
Basisübungen
Achtsam und aufmerksam den Körper bewegen, ganz bei sich sein und dabei seinen inneren energetischen Aufbau stärken… immer mehr und immer tiefer werden Sie Ihr Qi wahrnehmen.
Dadurch sind Sie besser in sich verankert, Energieblockaden lösen sich auf und Ihre Energien können freier fließen.

VHS Melk
Donnerstag (5x) ab 7. Oktober von 19.30 bis 21.00 Uhr
Kosten: € 74,- (€ 64,- für WiederholerInnen und Übende)

Qi Gong
Lunge
Im Herbst beginnt sich alles zurück zu ziehen, alles muss neu überdacht werden und neue Welten werden erschaffen. Was ist Ihr Weltbild, an was binden Sie sich und was ist Ihre Meinung?
Lunge, Atemwege, Brustkorb, oberer Rücken, Arme, Dickdarm, Haut, Haar, Körperflüssigkeiten, Schwitzen, Ausscheidungsvorgänge, Immunsystem

VHS Mank
Mittwoch (5x) ab 29. September von 19.00 bis 20.30 Uhr
Kosten: € 69,-

VHS Melk
Donnerstag (5x) ab 11. November von 19.30 bis 21.00 Uhr
Kosten: € 74,-

Qi Gong
Niere
Wie im Außen – es kommt der Winter, alles zieht sich in seinen innersten Kern zurück – so auch im Inneren… kehren auch Sie bewusst in Ihren innersten Kern und in Ihre ursprünglichste Kraft zurück. Nähren und stärken Sie Ihr Nierenqi.
Nieren/Blasenmeridian, Knie, Becken, unterer Rücken, Ohren; Basis, Bezug, Urgewalt, absolute Ruhe; Vertrauen, Ängste

VHS Mank
Mittwoch (5x) ab 1. November von 19.00 bis 20.30 Uhr
Kosten: € 69,- (€ 59,- für WiederholerInnen und Übende)

Duft Qi Gong
Wie schon der Titel verrät geht es hier um den Duft – bei täglicher Anwendung der Übungen ändert sich Ihr Duft und ihre Duftwahrnehmung.
Diese Übungen dürfen nicht mit anderen Qi Gong Übungen gemischt werden und Sie sollten erst nach 6 Stunden Pause andere Qi Gong Übungen machen.

VHS Melk
Donnerstag (2x) ab 13. Jänner 2011 von 19.30 bis 20.30 Uhr
Kosten: € 25,-

Information und Anmeldung unter:
0676 3590920, birgit.steindl@pgv.at